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2025-07-29 浏览次数 0

科学育儿知识要点

一、婴幼儿营养需求

0-6月龄婴儿以母乳喂养为主(WHO建议),6月龄后需逐步添加辅食。每日营养摄入需包含以下成分:

  • 蛋白质:每公斤体重3-4克
  • 钙:400-600毫克/日
  • 维生素D:400-800IU/日

二、常见健康问题应对

症状 处理方式
发热(<38.5℃) 补充水分,物理降温
腹泻 调整饮食结构,必要时就医

三、注意事项

需避免以下误区:

  • 过度补充钙剂可能引发便秘
  • 不要给1岁以下婴儿喂蜂蜜
  • 慎用成人止痛药给孩子

参考文献:中国居民膳食指南(2022版)